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1/6 准备好下面食材
2/6 把红豆 黑米 花生淘洗一遍，加适量清水浸泡十个小时左右。红枣洗净备用
3/6 把所有食材放入电饭煲内胆中，加入适量清水（水的量可跟据个人喜好添加。我加了三碗水，煮出来很黏稠）
4/6 盖盖，按煮饭健煲一个半小时左右
5/6 开盖加两匙红糖拌匀即可享用。味道很不错吆，补血养颜佳品
6/6 成品图
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