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常吃*有3大好处哦 1.美颜美容的作用，是女人的之佳品 2.对于肥胖的人群有减肥清和防结石的的佳处 3.有预防心脑血管疾病 是道易做的家常菜
45分钟
五香
中级
其他
其他
其他
1/7 洗干净五花肉，黑木耳要提两三小时泡发。
2/7 烧开水，把洗干净的五花肉放锅里焯一下水，捞起，切五厘米左右厚。
3/7 热锅，把姜片和香叶.桂皮.八角下锅煸炒出香味
4/7 放五花肉下锅炒至两面金黄色后，放料酒，蚝油，盐，鸡精粉，酱油.黄片糖。
5/7 这样五花肉大概入味的和上色的差不多。
6/7 把提前泡发好清理干净的黑木耳放锅继续翻炒，焖至收汁即可
7/7 完美收工
*慢焖
