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东北家常菜。榛蘑味甘,性寒。有清目利肺, 益肠胃,祛风活络,强筋壮骨,抗癌功效。鸡汤有助预防感冒,提高抗病能力。此菜在冬季是北方人一道不可或缺的美食,尤其适于眼晴干涩、皮肤干燥、呼吸系统疾病的人。
1/14 准备所有材料
2/14 鸡腿切块,葱切花,磨菇清水泡发。
3/14 坐锅添清水,倒入鸡块,大火烧开,多煮一会血水出净。
4/14 捞出备用。
5/14 蘑菇摘净轻轻攥干备用。
6/14 坐锅小火,放油,放葱花出香味。
7/14 放入淖好的鸡块。
8/14 中火翻炒至金黄。
9/14 添清水,一次加足。
10/14 加入蘑菇。
11/14 加入盐
12/14 大火烧开,转中火炖30分钟。
13/14 放味素起锅,完成。
14/14 成品展示。
蘑菇易碎,轻轻洗,轻轻攥,防弄碎,放入锅里不用动,保持完整。
盐适量,先放,肉既入味汤也不咸