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洋葱牛肉搭配营养丰富美味,牛肉强筋壮骨,补气血。洋葱健胃促消化有益心血管健康,并且杀菌消炎,这两样食物要多吃。
1/19 牛肉搅成馅,洋葱切碎,姜切末。
2/19 加盐,生抽,花生油,香油,黑胡椒粉(没有五香粉也可以),少量水,顺一个方向搅馅。
3/19 分次少量添水搅馅,一直搅到馅上劲为止。
4/19 盆里到面粉,根据人数而定量。(先发面再调馅)
5/19 因时间关系我做的烫面,这样不需要发面。用热水逐步到盆里,用筷子搅拌面粉,成雪花状。
6/19 面粉揉成面团。
7/19 盖上保鲜膜醒面团。
8/19 20分钟左右面团拿出来揉。
9/19 揉好面团。
10/19 揉成长条。
11/19 用刀切成剂子。
12/19 用擀面杖擀成圆形面皮。
13/19 把牛肉馅放在面皮上。
14/19 像包包子一样包好,放在面板上用手轻轻按压成饼状。
15/19 锅里倒油加热,煎馅饼要用小火。
16/19 放入饼胚。
17/19 小火煎饼,煎好一面翻过来煎另一面。注意:我要告诉大家一个小窍门,煎饼时要加适量的水,盖上锅盖焖一会,不然只是表面熟了里面馅和皮不熟。
18/19 洋葱牛肉馅饼做好了。
19/19 掰开馅饼满满的洋葱牛肉的香味扑鼻而来。