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最近天气忽冷忽热,生病的小朋友很多,这到菜很适合咳嗽的小朋友,能有效缓解咳嗽。

1/8 准备材料

2/8 将橙子的顶切掉,但是不要扔

3/8 在橙子里插几个洞,越深越好

4/8 在橙子上撒一些盐

5/8 用刀子在撒满盐的橙子上插几下,让盐充分进入橙子里

6/8 把橙子盖上刚刚切下来的橙盖,放到碗里固定住让它再蒸的过程中,不会倒掉。

7/8 盖上锅盖放入锅里蒸十五分钟左右

8/8 15分钟后就可以吃了。
热咳适合吃橙子,寒咳适合吃橘子。各位宝妈要注意了。

