核桃红枣豆浆的做法_菜谱_香哈网
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核桃红枣豆浆
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核桃红枣豆浆

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冬天大早晨,喝上一杯热乎乎的豆浆,就是一种享受啊!花生可以润肠道,软化血管、核桃增强记忆力、红枣补气血!每天喝一点,温补身体。早餐可以配点面包、鸡蛋、煎饼一起吃!

作者: 玉龙少女1
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 把黄豆、花生洗干净,浸泡1个小时(我一般是昨天睡觉前浸在那里第二天直接打就可以了)红枣洗好,用开水泡一下。

    1/6 把黄豆、花生洗干净,浸泡1个小时(我一般是昨天睡觉前浸在那里第二天直接打就可以了)红枣洗好,用开水泡一下。

  • 把红枣切开去核,核桃拍碎,取出果肉。

    2/6 把红枣切开去核,核桃拍碎,取出果肉。

  • 依次把食材倒入豆浆机。

    3/6 依次把食材倒入豆浆机。

  • 加两勺白砂糖。

    4/6 加两勺白砂糖。

  • 加水开始打。

    5/6 加水开始打。

  • 等20分钟左右就打好了。

    6/6 等20分钟左右就打好了。

  • 小贴士

    黄豆花生如果没有时间浸泡可以选择豆浆机的干豆打豆浆,白砂糖可以看个人口味添加或不加,豆渣的话,我自己喝一般不滤,有豆渣豆浆要浓纯好喝点,当然不喜欢的朋友可以滤一下。

    作者: 玉龙少女1

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