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豆浆中所含的豆固醇和*，镁，是有力地抗钠物质，既能防治高血压，又能治疗高血压
1/4 黑豆清洗干净，提前泡1个小时
2/4 放锅里煮熟，看出来
3/4 把煮熟的黑豆放入料理机，加入80度开水搅拌打匀
4/4 香浓的黑豆豆浆就好了，可根据口味加一些白糖
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