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黑豆也叫黑色大豆，在中医学中是温补的食材，对肝肾阴虚尤为重要，黑豆尤其适体质虚寒或经期中贫血的女性饮用，常喝黑豆豆浆益处多多！
48分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/12 准备好食材
2/12 前一天晚上凉水泡黑豆
3/12 第二天早上泡好的黑豆，体积增大啦
4/12 倒入豆浆机内
5/12 加入清水，不要超过提示的上限位置
6/12 插上电源，按湿豆键开始工作
7/12 大约25分钟左右，机器嘀嘀提示豆浆好啦
8/12 筛网过滤豆浆
9/12 浓浓的豆浆
10/12 加入1勺白糖
11/12 豆浆盛碗
12/12 来张美照！
