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黑豆花生豆浆
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黑豆花生豆浆

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黑豆花生是非常不错的营养品,豆类食物都含有很丰富的蛋白质,不仅给人体补充了充足的蛋白质,而且还可以滋养皮肤,让人们的皮肤白嫩有弹性,预防皮肤出现皱纹和斑块。另外,想必大家知道豆类食品都具有一定的补肾的效果,对于黑豆也不例外。所以平时乏力肾虚,精神不佳的人,喝点黑豆花生豆浆也是很好的。

作者: 燦他爸

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