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1/9 马兰头去老叶老根部,洗干净,沥水
2/9 锅内放半锅水,大火烧开,放入洗干净的马兰头烫一下,转色撩起
3/9 放冷水冲凉,水挤掉
4/9 横竖切几刀,
5/9 二片豆腐干切成小粒
6/9 开油锅倒入马兰头和豆腐干粒炒匀,放入鲜酱油,炒匀,烧一会会,及时翻炒,关火,放入味精,香油拌匀
7/9 起锅盛在小碗里压实
8/9 把碗倒扣在盆里,连盆一起震几下,一盆拌马兰头出炉
9/9 再来一张图片
1.马兰头烫水时,时间不要太长,全部转色了就可以了,撩出马上冲凉,这样颜色还是碧绿的
2.马兰头不吃咸的,放点鲜酱油就可以了