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排毒*养颜还有减肥功效哟!
1/3 红豆、黑米淘洗干净,清水浸泡2-3小时。
2/3 锅中加水放入黑米、红豆,水开5分钟后加点冷水放入红枣、冰糖,在煮10-20分钟就可以了。
3/3 好了!
煮粥的时间不确定,喜欢浓稠的就多煮会,不喜欢浓的就时间短点。