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黑豆,红豆中含有人体所需很多物质，去除湿邪，两者结合可以治肾虚，既可以养生，又可美味人间，是早晚必备的佳肴。
25分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/6 把三种食材各取所需量。
2/6 红豆黑豆提前泡一个小时，容易烂。
3/6 大米洗干净备用。
4/6 把三种食材放入高压锅中，放1.5升的水。
5/6 高压锅盖盖，按煮粥键。等他自动跳键，排气。
6/6 打开锅盖，盛粥。
红豆,黑豆都比较不容易熟，最好提前泡一个小时，量放到大米的三分之一就可。
