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简单食材，老公说和外面卖的一样味道，既健康又经济实惠！
20分钟
家常味
初级
其他
其他
西餐
1/5 肉切末加入玉米淀粉海鲜酱油抓匀备用
2/5 西红柿切小丁
3/5 圆葱切粒
4/5 水烧开加少许盐，加少许色拉油，下入意面煮八分钟，捞出过凉水，拌点色拉油备用
5/5 锅内少许油微热下肉末翻炒下海鲜酱油翻炒，下圆葱翻炒，下西红柿丁翻炒，加些糖和盐，西红柿炒黏糊倒番茄沙司翻炒几下关火倒入意面拌匀，装盘，我家里有披萨草倒点上去，没有披萨草可以撒点黑胡椒粉
煮面时多翻几次别粘了，炒材料时油别放太多，太油不好吃。
