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番薯营养丰富，补脾益胃生津止渴润肺滑肠
1/7 白心番薯削皮洗净
2/7 切长条
3/7 整齐均匀放置盘里盖上保鲜膜
4/7 放入微波炉煮至番薯条熟透（差不多5分钟）
5/7 将煮熟的番薯条去掉保鲜膜
6/7 将去掉保鲜膜的番薯条再次放入微波炉里叮三分钟烤出水份
7/7 煮好的白心番薯条，简单美味
烹饪时间要根据各自微波炉的性能而定。
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28分钟
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