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蛋炒饭里搭配一些蔬菜吃起来口感更好,且不油腻。

1/17 准备好食材

2/17 掰下白菜叶洗净

3/17 小葱洗净切成葱花

4/17 灯笼椒切成小丁

5/17 白菜叶切碎

6/17 鸡蛋磕入碗里,加入少许清水搅散

7/17 热锅倒油烧至三成热转中火倒入蛋液,稍稍开始凝固时用筷子迅速划散,盛出备用

8/17 油留锅里,倒入白菜碎翻炒均匀

9/17 倒入生抽翻炒均匀

10/17 倒入米饭,迅速炒散

11/17 加入灯笼椒,翻炒均匀

12/17 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀

13/17 加入少许盐,翻炒均匀

14/17 撒上芝麻,翻炒均匀

15/17 撒点鸡精,翻炒均匀

16/17 撒上葱花,翻炒均匀,同时关火,利用余热使葱花断生

17/17 出锅装盘
1.整个过程保持中火即可,一定要频繁的迅速翻炒
2.加了酱油就要注意控制盐量

