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青瓜蛋花汤
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青瓜蛋花汤

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*是舒畅。 青瓜蛋花汤是我们家常见的一款快手汤,清清爽爽,又简单又营养。

作者: 呵呵笋是个小吃货
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 青瓜,鸡蛋,蒜瓣。

    1/19 青瓜,鸡蛋,蒜瓣。

  • 这次用了李锦记的蚝油和酱油。酱油之前已经用过了非常的鲜。而这款蚝油一打开就能闻到很鲜美的味道,非常有食欲,做出的菜品更加可口。

    2/19 这次用了李锦记的蚝油和酱油。酱油之前已经用过了非常的鲜。而这款蚝油一打开就能闻到很鲜美的味道,非常有食欲,做出的菜品更加可口。

  • 青瓜搓洗干净,保留青瓜皮,切成丝。鸡蛋打成蛋花。蒜瓣切蒜末。

    3/19 青瓜搓洗干净,保留青瓜皮,切成丝。鸡蛋打成蛋花。蒜瓣切蒜末。

  • 鸡蛋液中加入两片清水。

    4/19 鸡蛋液中加入两片清水。

  • 再加入少许食盐稍加调味。

    5/19 再加入少许食盐稍加调味。

  • 热锅冷油,加蒜末爆香。

    6/19 热锅冷油,加蒜末爆香。

  • 加入适量的清水。

    7/19 加入适量的清水。

  • 大火煮开。

    8/19 大火煮开。

  • 加入青瓜丝。

    9/19 加入青瓜丝。

  • 大火煮开。

    10/19 大火煮开。

  • 用勺子撇去青瓜丝煮出的浮沫。

    11/19 用勺子撇去青瓜丝煮出的浮沫。

  • 转中火,将蛋液慢慢的沿着锅边画圈划入。

    12/19 转中火,将蛋液慢慢的沿着锅边画圈划入。

  • 不要用勺子翻动,待蛋液慢慢成型。

    13/19 不要用勺子翻动,待蛋液慢慢成型。

  • 倒入半勺料酒提味。

    14/19 倒入半勺料酒提味。

  • 转小火,加一勺酱油,半勺蚝油,提鲜。

    15/19 转小火,加一勺酱油,半勺蚝油,提鲜。

  • 搅拌均匀,出锅前加入适量食盐调味。

    16/19 搅拌均匀,出锅前加入适量食盐调味。

  • 焖一会,即可出锅。

    17/19 焖一会,即可出锅。

  • 装汤。

    18/19 装汤。

  • 青瓜蛋花汤,清爽可口。蚝油的加入恰到好处突出的汤的清甜,非常开胃。

    19/19 青瓜蛋花汤,清爽可口。蚝油的加入恰到好处突出的汤的清甜,非常开胃。

  • 小贴士

    1、青瓜可以去皮,也可以留着。若要保留青瓜皮,可用盐搓洗干净去除农药。
    2、青瓜丝可以提前泡在凉水中清洗一遍,这样煮的时候就不会有那么多的浮沫。在煮的过程中可以根据喜好选择是否撇去浮沫。
    3、蛋花中加入清水,可以让蛋花更加的嫩且出蛋量更多。
    4、蛋花中加入少许食盐可以让蛋花更加可口。
    5、加入了酱油和蚝油所以不需要过多的食盐和味道调味,食盐也只是作为补充加入。
    6、这款汤中可以添加少许肉丝作为补充,味道会更加鲜美。

    作者: 呵呵笋是个小吃货

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