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嘴甜爽口
1/4 包菜和胡萝卜焯开水
2/4 捞出，控干，放凉
3/4 盐，鸡精，白醋，糖，手带一次手套，用力抓，搅拌，入味。再放入保鲜盒里
4/4 放冷冻几个小时，再放冷藏，过夜，第二天在拿出来吃
用手抓，使菜和调料更入味。
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