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其实就是红豆包啦 哈哈起个洋气的名字 马上过年啦 要去看望姥姥 帮妈妈做红豆包子 过年红色也喜庆~ 红豆属高蛋白质、低脂肪的高营养榖类食品,而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。红豆有丰富的铁质,可以使人气色红润,可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。
1/9 提前泡豆子 泡一晚
2/9 加水煮豆子 直到把水煮干 煮到红豆好按压
3/9 把红豆按压成豆沙
4/9 根据个人口味加入白砂糖
5/9 把豆沙和白砂糖搅拌均匀
6/9 和面
7/9 擀皮
8/9 包包子
9/9 反扣过来 上锅蒸就好啦~~