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既*又能调理身体的乌鸡汤
40分钟
家常味
初级
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1/10 准备乌鸡香菇阿胶药材（红枣 枸杞 北芪 杜仲 五子毛桃 当归）
2/10 锅里烧水
3/10 先把药材用水清洗一下
4/10 烧开之后把肉焯水去掉血末
5/10 准备炖盅，放入炒过水的肉
6/10 再放入药材
7/10 倒入开水别太满
8/10 盖盖子
9/10 把炖盅放入锅里开始炖，最好炖2个小时以上
10/10 美容养颜汤
炖汤的时候里面也可以放点米酒进去去腥
