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1/7 菠菜洗净。
2/7 切碎榨汁。
3/7 用漏网过滤一下。
4/7 锅内放适量米，洗净。
5/7 放入菠菜汁。根据菠菜汁的多少放适量米。
6/7 我用的是电压力锅。摁米饭键。大家用什么锅都可以。
7/7 时间到后，就可以吃到营养米饭了！
食用时可以配上自己喜欢吃的菜。
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