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猪肉:补肾、滋阴、益气 茄子:治胃癌、抗衰老、清热解署
1/9 茄子洗净两面斜切,但不要切断,尖椒洗净后一个切片、一个切碎,香菇、葫萝卜洗净切片,葱蒜切碎,肉馅加生抽、料酒、十三香顺时针搅拌均匀备用。
2/9 坐锅加油9成热后,下茄子煎至变熟,取出控油。
3/9 锅中留油下入搅好的肉馅,翻炒变色后下葱段爆香。
4/9 下香菇片,加耗油、甜面酱翻炒,加一小碗水炖至开锅。
5/9 下煎好的茄子,炖至汁少。
6/9 下入尖椒、葫萝卜、盐翻炒均匀。
7/9 下入碎尖椒翻炒均匀后关火。
8/9 加蒜末翻炒均匀。
9/9 出锅装盘上桌待食。
1.茄子斜切,不要切断。
2.煎茄子时油不易过多。
3.关火后下蒜末,利用余热出蒜香。