2.3万点赞 · 280收藏
独家 · 2.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名36.8万
广东农家菜,传统大盘蒸鱼方法,全程不加盐,保持了鱼的鲜味
1/8 半碗美极鲜豉油,放进锅里加热煮开后。备好碗里(煮豉油这个的好处,豉油吃起来会更健康)
2/8 鱼内脏清理好,把鱼按图片模样张开,盖在盘子上,用几根筷子把鱼抬起来,让鱼跟盘子有间隙
3/8 切好适量的葱丝,姜丝,必须是丝状!
4/8 用水泡一下姜丝和葱丝5分钟,然后冲洗一下,目的把葱头的那层滑滑的外衣部分洗干净。吃起来口感好点。最后姜丝也一起冲洗一下。
5/8 先把水煮开(水出现泡泡状态就可),然后中火蒸鱼7分钟(教程的鱼是3斤)。把鱼汁倒掉。
6/8 把姜葱都均匀放在鱼上面,然后把刚刚煮热的豉油洒在鱼的表面
7/8 煮适量花生油,油加热到煮开程度。然后均匀泼洒上姜葱表面,让姜葱迅速煮熟。
8/8 一款鲜美的大盘蒸鱼就完成了。属于广东农家传统做法,宴会,聚餐都适用。
蒸好的鱼汁必须倒掉,不然影响味道。筷子要把鱼抬起来,不能贴盘子。不然蒸鱼的时候受热不均匀。葱头滑滑的外衣泡了之后,必须洗掉,口感不一样。酱料用量请根据实际鱼的大小和口味而定。要多试几次就有手感了。热油必须非常煮开,保证姜葱瞬间煮熟