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山药健脾益胃,红豆和山药的营养功效众所周知,宝宝也很喜欢米糊。
1/7 材料,如图;红豆,大米,山药;
2/7 红豆,大米泡一夜;
3/7 山药去皮切小块;
4/7 把大米,红豆,洗干净后同山药放入豆浆机内;
5/7 加入清水到豆浆机内壁水位线;
6/7 接通电源,按豆浆机的营养米糊功能,;
7/7 豆浆机提示功能响后,倒入碗中,喜欢甜的可以加糖,我们喜欢原味的就没加糖。
豆子和大米最好提前几小时泡泡。