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黄瓜营养丰富,口感爽脆,而且热量低,有助于*,富含维生素E,抗衰老,这么好的东西一定要多吃哦!
1/14 成品图。
2/14 黄瓜一根用流水洗干净。
3/14 斜放切片。
4/14 切丝。
5/14 放入一个稍大的容器中。
6/14 蒜一瓣,先用刀拍扁,再切末。
7/14 加半勺盐。
8/14 加少许凉拌料。
9/14 加半勺糖。
10/14 加少许鸡精。
11/14 加半勺生抽,半勺醋,少许香油。
12/14 加半勺油辣椒。拌匀即可装盘。
13/14 酸辣爽口,特别好吃。
14/14 再来一张!
蒜瓣要先拍再切末更容易切碎,而且更有蒜的味道。