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芦笋被誉为“十大名菜之一"。含有较丰富的维生素A和叶酸，还有适量的维生素b族。 向香哈最具文采的雨儿妹妹学习，起了个有诗意的名字。
15分钟
酸辣
初级
其他
其他
其他
1/7 芦笋洗净
2/7 开水淖一下捞出过凉
3/7 把上述的辅料（除辣椒以外）搅拌均匀
4/7 把料汁浇到芦笋上去
5/7 最后撒上红辣椒即可
6/7 一道清爽利口 营养丰富的万绿丛中一点红就做好了
7/7 谢谢观赏。
芦笋很嫩，煮的时间不宜过长。
