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1/7 胡萝卜切丁，西蓝花切细小朵，玉米掰成粒
2/7 提前蒸好的米饭准备好
3/7 冷锅热油，先放胡萝卜炒一两分钟
4/7 再倒入玉米粒翻炒几下
5/7 倒入西蓝花翻炒
6/7 再倒入米饭翻炒均匀，熟的时候放盐就可以出锅了
7/7 出锅即可食用
米饭可以是前天晚上的剩米饭，玉米只要是新鲜的就好，炒的时候一定要中小火翻炒
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