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1/4 准备好材料！洋葱 青椒 蒜 切粒！
2/4 油锅烧热 放蒜 番茄 肉丝 青椒洋葱翻炒，放番茄酱 调料。
3/4 另起一锅水 放点盐 放点油烧开，下面煮10分钟，捞起 沥干，放入酱锅中 翻炒即可！
4/4 蒜粒！
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