淮杞炖水鱼汤的做法_菜谱_香哈网
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淮杞炖水鱼汤
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淮杞炖水鱼汤

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淮杞水鱼汤具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用;可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。

作者: momo沫沫
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 水鱼处理干净斩块

    1/7 水鱼处理干净斩块

  • 鸡脚去掉爪尖

    2/7 鸡脚去掉爪尖

  • 瘦肉切小块备用

    3/7 瘦肉切小块备用

  • 备好干淮山、桂圆肉、杞子

    4/7 备好干淮山、桂圆肉、杞子

  • 把鸡脚、水鱼及瘦肉放入炖盅

    5/7 把鸡脚、水鱼及瘦肉放入炖盅

  • 将淮杞圆肉放入炖盅后加入适量的开水、上盖,隔水炖约了3小时。

    6/7 将淮杞圆肉放入炖盅后加入适量的开水、上盖,隔水炖约了3小时。

  • 入盐、盛碗享用。

    7/7 入盐、盛碗享用。

  • 小贴士

    宰杀水鱼是个技术活、建议宝妈门购买的时候让师傅处理好了才拿回家。

    作者: momo沫沫

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