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这道菜很多小朋友都爱吃！操作也省事。
15分钟
家常味
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1/9 荷兰豆去壳取出豆米！洗干净备用。
2/9 准备好需要的材料。
3/9 红辣椒，胡萝卜切小丁。将玉米剥下和青豆米胡萝卜丁一起焯水五分钟捞出备用。
4/9 虾仁去虾线切成粒用少许料酒胡椒粉生抽腌制五分钟。
5/9 锅里放油烧热！放入姜蒜红辣椒炒香放入虾仁粒翻炒两分钟盛起备用
6/9 锅里放油烧至五成热。将胡萝卜丁，玉米粒，青豆放入翻炒一分钟左右放盐倒入适量温水大火煮二分钟放入鸡精虾仁翻炒均匀。
7/9 大火收汁。
8/9 盛出装饰一下。
9/9 成品图。
操作简单特别适合新手制作。因主材料都焯过水比较好熟。根据豆米老嫩缩增烹饪时间，豆米要煮透芯才好吃。
