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西洋菜煎饼
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西洋菜煎饼

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西洋菜豆瓣菜含有较多的蛋白质、维生素!清肺热润肺燥!

作者: Re09
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 把需要切的食材都切好(西洋菜、小米辣、蒜)

    1/8 把需要切的食材都切好(西洋菜、小米辣、蒜)

  • 鸡蛋在大碗里面打散(用大碗等下就可以直接在里面和面)

    2/8 鸡蛋在大碗里面打散(用大碗等下就可以直接在里面和面)

  • 把面粉、西洋菜、鸡蛋、5个小米辣、花椒粉、盐,加适量水。混合成糊状

    3/8 把面粉、西洋菜、鸡蛋、5个小米辣、花椒粉、盐,加适量水。混合成糊状

  • 用平底锅煎,倒少许油。

    4/8 用平底锅煎,倒少许油。

  • 油烧到3 4成热就可以下面糊了(下的时候把火调到最小,预防最先倒的被烫熟了凝固在一起)。

    5/8 油烧到3 4成热就可以下面糊了(下的时候把火调到最小,预防最先倒的被烫熟了凝固在一起)。

  • 倒下面糊,摊平了,可以把火调成文火了,慢慢煎。30秒翻一下,预防糊。

    6/8 倒下面糊,摊平了,可以把火调成文火了,慢慢煎。30秒翻一下,预防糊。

  • 煎好,装盘。(酱料:把1个小米辣、酱油、醋、鸡精放一起就是酱料啦。这样很解腻)

    7/8 煎好,装盘。(酱料:把1个小米辣、酱油、醋、鸡精放一起就是酱料啦。这样很解腻)

  • 这是另一种味道:直接撒上番茄酱。

    8/8 这是另一种味道:直接撒上番茄酱。

  • 小贴士

    一般西洋菜都是煲汤,其实煎饼也不错。
    两个口味比较了一下,我是比较喜欢传统的中式酱料。粘酱油醋很解腻,大家两个味道都试试吧,看喜欢那个味道

    作者: Re09

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