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一道美味快餐。
15分钟
家常味
中级
其他
腌
西餐
1/10 准备食材。
2/10 肉片用葱蒜胡椒粉和料油蚝油腌制一下。
3/10 大约腌制半小时。
4/10 锅内烧开水放入油菜烫熟捞出。
5/10 锅内放油烧热放入肉片煎一下。
6/10 一面煎至金黄后翻面。
7/10 西红柿和油菜摆放盘中。
8/10 放上煎好的肉排。
9/10 淋上黑胡椒汁食用。
10/10 成品图。
1、这道菜也适用于牛排
2、肉排先腌制一会能更好的入味
3、肉排煎熟的程度根据个人口味
