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从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳*食品。

1/10 把鸭爪的指甲剪掉

2/10 鸭掌上黄色的东西刮干净

3/10 准备泡椒,生姜,花椒,蒜头

4/10 鸭掌冷水下锅,放入生姜,花椒煮10分钟

5/10 煮好后捞出立刻放入冰的凉开水中

6/10 完全凉透后捞出控水放入干净无油无水的大碗里,放入生姜和蒜片

7/10 倒入泡椒和泡椒水

8/10 放入冰箱冷藏一夜

9/10 拿出装盘

10/10 够味的泡鸭爪
捞出立刻放入冰凉开水中是为了鸭爪吃起来更脆有嚼劲

