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放了紫薯,这粥更好喝了,营养很丰富哦
1/10 还有两种碎的豆粒,实在叫不出名字,大家认识吗
2/10 这里小米,请大家忽略掉,因为我要用高压锅熬粥,怕小米赌住出气阀门,安全起见,没有用到小米
3/10 用凉水泡一夜各种豆豆,第二天早上就可以熬粥了
4/10 第二天泡发后的样子,好漂亮
5/10 山药我选用的铁杆山药,用了两根
6/10 花生洗净,山药切块,紫薯切块和各种豆豆放一起
7/10 高压锅内加适量清水,倒入豆豆
8/10 大火熬开
9/10 等高压锅响了,改小火慢慢熬
大约半小时
10/10 熬好又闷了一会!营养美味的多宝粥
我就放了几块冰糖,因为紫薯是甜的