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小孩子不喜欢吃米饭，把排骨和大米加在一起，在加点海鲜干，即营养又美味，小孩特别喜欢吃，还能补钙
1/6 排骨洗净放水煮一下，水开了把排骨洗一下，备用
2/6 锅放少许油把白菜和红萝卜抄一下
3/6 海鲜洗干净，泡半个小时
4/6 锅放水把海鲜，黄花菜，鱿鱼干放进去
5/6 把大米洗净然后放进去
6/6 倒进高压锅里煮20分钟，起锅加点葱花
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