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营养早餐

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简单,绿色

作者: 雅畅少爷LYzV
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备好配料,青红椒和圆葱切条,番茄切片,鸡腿倒入奥尔良酱汁,腌制半小时。鸡肉下锅前用刀划上几道口子,熟的快。

    1/5 准备好配料,青红椒和圆葱切条,番茄切片,鸡腿倒入奥尔良酱汁,腌制半小时。鸡肉下锅前用刀划上几道口子,熟的快。

  • 面包涂上干酪酱

    2/5 面包涂上干酪酱

  • 放入生菜,煎好的鸡腿肉和配菜。奥尔良蔬菜鸡腿汉堡完活儿。

    3/5 放入生菜,煎好的鸡腿肉和配菜。奥尔良蔬菜鸡腿汉堡完活儿。

  • 燕麦思沐西。1/2碗酸奶,1/3碗燕麦,香蕉苹果切丁,1-2块冰块。按照这个顺序倒入榨汁机中。

    4/5 燕麦思沐西。1/2碗酸奶,1/3碗燕麦,香蕉苹果切丁,1-2块冰块。按照这个顺序倒入榨汁机中。

  • 成品

    5/5 成品

  • 小贴士

    熟能生巧

    作者: 雅畅少爷LYzV

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