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沙拉菜是保存维生素最佳的选择,沙拉菜可以随自己喜欢随意搭配。今天这道鹰嘴豆圣女果沙拉,以绿叶蔬菜铺底,色泽诱人,口感也非常适口,是夏季餐桌必备的一道美食。

1/11 鹰嘴豆去掉坏豆

2/11 清洗干净浸泡十二小时

3/11 隔水焖煮2小时口感最佳

4/11 时间到,鹰嘴豆好了

5/11 清洗沙拉菜

6/11 加盐浸泡十分钟灭菌

7/11 清洗干净脱水

8/11 圣女果对切备用

9/11 摆盘,绿叶菜做底

10/11 一道美味的鹰嘴豆圣女果沙拉就做好了

11/11 我是简爱,来香哈一起交流吧!
因为加了鹰嘴豆,使得沙拉口感很香,沙拉菜一定要清洗干净,甩干水分是这道菜最关键的步骤,沙拉菜因为水分过多,会影响口感。

