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海马汤
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海马汤

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海马是温性补肾的,我家是靠海边的,这些海马都是老家海边打起来晒干的,所以很放心,外面买的我真的不会选,拿来煲汤,炖汤也行,我是煲的,一定要一公一母才效果好

作者: 小云Judy
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 1/8 先把排骨去水

  • 海马不用泡

    2/8 海马不用泡

  • 花旗参 要切片

    3/8 花旗参 要切片

  • 红枣

    4/8 红枣

  • 桂圆

    5/8 桂圆

  • 杞子

    6/8 杞子

  • 姜

    7/8

  • 洗干净加水开始煲,

    8/8 洗干净加水开始煲,

  • 小贴士

    大火转小火慢炖1个半小时,海马溶了最好

    作者: 小云Judy

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