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三鲜米线

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米线含有丰富的碳水化合物,维生素,矿物质及酵素等,具有熟透迅速,均匀,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化等特点,能够为人体活动提供所需能量。猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及较少的脂肪和碳水化合物。瘦肉含有蛋白质及脂肪,碳水化合物钙,磷,镁,铁等成分具有滋阴润燥,丰肌泽肤的功效。经常吃健康美容哦

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 米线剪段装碗

    1/34 米线剪段装碗

  • 锅烧开水

    2/34 锅烧开水

  • 倒入米线碗里,泡十分钟

    3/34 倒入米线碗里,泡十分钟

  • 青菜洗净沥水备用

    4/34 青菜洗净沥水备用

  • 米线洗至水清澈

    5/34 米线洗至水清澈

  • 瘦肉切丝装碗

    6/34 瘦肉切丝装碗

  • 加入料酒

    7/34 加入料酒

  • 淀粉

    8/34 淀粉

  • 拌匀腌制十分钟

    9/34 拌匀腌制十分钟

  • 猪肝洗净切片装碗

    10/34 猪肝洗净切片装碗

  • 加入料酒

    11/34 加入料酒

  • 拌匀腌制十分钟

    12/34 拌匀腌制十分钟

  • 葱切碎装盘

    13/34 葱切碎装盘

  • 生姜切丝装盘

    14/34 生姜切丝装盘

  • 香菇洗净切片备用

    15/34 香菇洗净切片备用

  • 热锅给猪油

    16/34 热锅给猪油

  • 下入生姜炒香

    17/34 下入生姜炒香

  • 加水

    18/34 加水

  • 给盐

    19/34 给盐

  • 胡椒粉

    20/34 胡椒粉

  • 瘦肉抖开下锅

    21/34 瘦肉抖开下锅

  • 香菇下锅

    22/34 香菇下锅

  • 猪肝散开下锅

    23/34 猪肝散开下锅

  • 拌匀,大火煮开

    24/34 拌匀,大火煮开

  • 下入味精和青菜

    25/34 下入味精和青菜

  • 拌匀即可盛出

    26/34 拌匀即可盛出

  • 装碗备用

    27/34 装碗备用

  • 锅烧开水,下入米线

    28/34 锅烧开水,下入米线

  • 大火煮开,捞出来沥水

    29/34 大火煮开,捞出来沥水

  • 装入碗里

    30/34 装入碗里

  • 撒上葱花

    31/34 撒上葱花

  • 倒入刚做的汤料

    32/34 倒入刚做的汤料

  • 一道美味的三鲜米线就做好了

    33/34 一道美味的三鲜米线就做好了

  • 我是林乡,来香哈一起交流吧!

    34/34 我是林乡,来香哈一起交流吧!

  • 小贴士

    米线泡好后一定要洗清水再用冷水泡着,这样可以放一天。这道美味适合口味清淡的人吃,我血压有点偏高一般不吃酱油,爱吃什么口味可以随自己爱好加减配料。

    作者: 林乡

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