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平时控制体重，也不太敢吃太多的肉，所以就做了这道菜，吃了不胖还解馋呦
40分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/10 鸡翅根下锅焯水，放葱和姜
2/10 焯好后，捞出备用
3/10 准备两片香叶一个八角，葱姜蒜切片
4/10 锅中加油
5/10 油热将葱姜蒜香叶八角下锅，炒香
6/10 鸡翅根下锅翻炒，放十三香
7/10 炒到表面金黄色
8/10 加入盐酱油生抽冰糖，添水，盖盖焖
9/10 快要出锅时放入鸡精味素调味，大火收汁
10/10 出锅，摆盘，撒上芝麻，是不是看着很有食欲
做这道菜一定要提前给鸡翅根焯水，去掉鸡翅根的血水和土腥味
