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香芋南瓜是南瓜家族中的一个新奇品种，具有浓郁的香芋味，其含有丰富的微量元素钻和果胶，钻的含量较高，是其它任何蔬菜都不可相比的，常吃南瓜有助于防治糖尿病，可以预防很多疾病，也可治愈一些疾病，它的食疗价值是很高的，尤其对女性具有美容的作用。
36分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/9 准备好南瓜，葱
2/9 把南瓜去皮切块
3/9 葱、蒜切碎
4/9 锅热下油，烧至五六成热下大蒜出味
5/9 把南瓜下锅快速翻炒均匀
6/9 然后放适量清水和少许盐改用中火盖上锅盖焖几分钟大概四五分钟左右
7/9 小火收汁，倒入少许鸡精、生抽炒匀
8/9 最后撒上葱花拌匀即可
9/9 起锅装碟享用吧
1：南瓜切块要均匀点，不要切太薄容易煮烂。2：煮南瓜不要太大火，用中小火煮不易焦，不易烂。
