薏米红豆大米饭的做法_菜谱_香哈网
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薏米红豆大米饭
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薏米红豆大米饭

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大米有益气养胃的作用,红豆可以解毒利尿消肿,薏米可以健脾祛湿。但是要是为了好吃薏米红豆是可以放大米的,如果是为了祛除身体里的湿气,就不要加大米了,因为大米中含有湿气,会使薏米红豆的祛湿功效大打折扣。

作者: 鱼儿AA567
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备食材。

    1/9 准备食材。

  • 薏米红豆淘洗干净,放入电压力锅中压30分钟。

    2/9 薏米红豆淘洗干净,放入电压力锅中压30分钟。

  • 压好备用。

    3/9 压好备用。

  • 大米淘洗干净。

    4/9 大米淘洗干净。

  • 和薏米红豆一起放入电饭锅中。

    5/9 和薏米红豆一起放入电饭锅中。

  • 加入3碗水,其中包括煮薏米红豆的水。

    6/9 加入3碗水,其中包括煮薏米红豆的水。

  • 按煮饭键煮熟。

    7/9 按煮饭键煮熟。

  • 用筷子搅散米饭。

    8/9 用筷子搅散米饭。

  • 成品图。

    9/9 成品图。

  • 小贴士

    薏米红豆比较硬,不能和大米一起下锅,要提前煮熟。

    作者: 鱼儿AA567

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