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薏米红豆大米饭
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薏米红豆大米饭

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大米有益气养胃的作用,红豆可以解毒利尿消肿,薏米可以健脾祛湿。但是要是为了好吃薏米红豆是可以放大米的,如果是为了祛除身体里的湿气,就不要加大米了,因为大米中含有湿气,会使薏米红豆的祛湿功效大打折扣。

作者: 鱼儿AA567

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