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玉米窝窝头,也叫老黄,曾经是六零后,七零后的最爱。粗粮,含有丰富的粗纤维,是糖尿病人的健康食品。
1/12 玉米面里加入白面搅拌均匀。
2/12 酵母用温牛奶化开。
3/12 搅拌均匀的面粉里加入白糖。
4/12 缓缓倒入牛奶搅拌成柳絮状。
5/12 入手揉光滑。
6/12 上面涂一层水,将面团揉软用手压好。
7/12 放温暖处发酵至两倍大。
8/12 由于面团太软和,而且玉米面不容易揉成卷,所以入手一个个揉成馒头状。
9/12 揉成顶部比较尖的形状。
10/12 底部用手指戳一个洞。
11/12 上蒸锅蒸二十分钟,虚蒸五分钟。
12/12 一道金黄色的玉米窝窝头出锅喽。
糖尿病人切勿加糖。