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薏米中含有一定的维生素E，是一种*食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色！香菇中含有的蛋白质和粗纤维，可以降低胆固醇，补充钙质，是瘦腰的好选择！
1小时12分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/18 薏米和大米放入容器
2/18 加水浸泡30分钟
3/18 香菇提前泡发备用
4/18 去根部切小粒
5/18
6/18
7/18 放入容器备用
8/18 将泡好的米放入容器
9/18 加入足够的水
10/18 大火烧开
11/18 放入香菇粒
12/18 改小火慢熬
13/18 待米软烂汤汁浓稠加入生抽、盐调味
14/18
15/18 拌匀后关火即可
16/18
17/18 一道美容瘦身的香菇薏米粥就做好了
18/18 我是baby 杨轶，来香哈一起交流吧！
煮粥的时候多搅拌以免糊锅！
