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此汤营养丰富，可以帮助哺乳妈妈分泌乳汁。
44分钟
家常味
初级
其他
其他
家常菜
1/11 花生仁、红小豆洗净提前浸泡
2/11 乳鸽宰杀后洗净
3/11 剁成块
4/11 在沸水中烫一下，去除血水
5/11 捞出
6/11 砂锅中放适量清水，沸腾后倒入乳鸽
7/11 花生仁和红小豆
8/11 大火烧开转小火煲至熟
9/11 加适量盐调味即可
10/11 一道适合产后19天食用的月子餐就做好了
11/11 我是徐徐小厨房，来香哈一起交流吧！
