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拌黄瓜
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拌黄瓜

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选黄瓜尤为重要:最好挑那种两头比较匀称的,这种黄瓜籽少肉多……拌起来当菜食或者当零食效果都会棒棒的

作者: 曼菇凉
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备食材:黄瓜两根、红椒一个、蒜米两颗、葱一根、味汁(油、盐、米醋、生抽、耗油、花椒油、番茄酱、辣椒酱根据个人口味添加调制的)

    1/7 准备食材:黄瓜两根、红椒一个、蒜米两颗、葱一根、味汁(油、盐、米醋、生抽、耗油、花椒油、番茄酱、辣椒酱根据个人口味添加调制的)

  • 黄瓜洗净削掉部分表皮、用菜刀先拍扁后切一厘米宽的小块;红椒切丝;葱白和蒜米切末;葱花切小段备用

    2/7 黄瓜洗净削掉部分表皮、用菜刀先拍扁后切一厘米宽的小块;红椒切丝;葱白和蒜米切末;葱花切小段备用

  • 热锅烧油至冒青烟后,改小火下葱白和蒜米爆香

    3/7 热锅烧油至冒青烟后,改小火下葱白和蒜米爆香

  • 继续开小火下红椒丝翻炒断生

    4/7 继续开小火下红椒丝翻炒断生

  • 把待红椒变软后,倒入调好的味汁拌匀

    5/7 把待红椒变软后,倒入调好的味汁拌匀

  • 下黄瓜块,小火翻炒使黄瓜均匀受热后关火

    6/7 下黄瓜块,小火翻炒使黄瓜均匀受热后关火

  • 装盘撒上葱花或香菜即可

    7/7 装盘撒上葱花或香菜即可

  • 小贴士

    黄瓜在加热过程中一定要调小火、不断翻炒把黄瓜内的多余水分炒出、让味汁充分与黄瓜接触更加入味

    作者: 曼菇凉

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