保存到手机
看更多做法
6.9万点赞 · 5684收藏
独家 · 21.5万浏览 · 1.5万做过 · 站内排名9.5万
岳阳本地的秋葵上市了，翠绿的颜色很是养眼哟，营养价值也很高的哈，家人也很喜欢吃，中午做一份吃就当青菜啦。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/9 买回来的秋葵洗净去蒂（尾部）
2/9 去蒂洗净滤干水待用
3/9 蒜米切碎待用
4/9 锅内放入清水，加入少许盐烧开。
5/9 水开后把秋葵放入
6/9 水再次开后50秒左右关火
7/9 把秋葵捞起滤干水装盘
8/9 起锅放油，待油温8成热左右，把油倒入3步骤切好的蒜米里面，再倒入生抽，美味的调料完成啦。（这个步骤忘记拍图了哟）
9/9 把秋葵摆好盘，再把刚做的调料均匀淋在秋葵上就可以哟。
秋葵入锅不要煮的太久哟，避免营养流失和影响口感。
