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健康早餐必备哦-.-
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/7 2人份的所有食材量依次如下:丘比沙拉酱，雀巢炼奶，吐司，火腿肠，鸡蛋，生菜，西红柿。
2/7 以下是准备工作，如下-.-
3/7 放第一块吐司在揉面垫上，涂一层雀巢炼奶，放一个煎好的鸡蛋。
4/7 盖上第二块吐司，放两片西红柿。
5/7 盖上第三块吐司，放一根火腿肠和两片生菜，涂一层丘比沙拉酱。
6/7 盖上第四块吐司。
7/7 沿着对角线切开，成型。
宝宝们，鸡蛋不要煎太久哦，酥酥的就好！以上是两个人的分量，一个人吃需要减量哈-.-
