8.5万点赞 · 179收藏
独家 · 5.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名34.0万
昙花这个材料不是那里都有的，要是自己家里有种而且又开花了，千万不要浪费这个食材，拿来煮汤，炒菜非常好吃！ 昙花有清肺、止咳、化痰、理气的功效，可用于心胃气痛，吐血，最适于肺结核病等。因其性味平、淡，所以极少有副作用。孕期饮食需要合理搭配、注重营养，最好不要服用昙花。
15分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/13 新鲜昙花（自己家里种的）
2/13 来一张近图
3/13 把昙花摘下来备用
4/13 洗干净撕开备用
5/13 瘦肉一块
6/13 切片用生抽生粉腌一下
7/13 搅拌均匀备用
8/13 葱花备料
9/13 起锅烧滚水
10/13 下肉片入锅
11/13 紧跟着放入昙花
12/13 待水再次大滚起来放入葱花，给油，盐，关火出锅
13/13 成品
这个汤要先备好所有材料，待水滚快速煮好！
