辣炒丝瓜皮的做法_菜谱_香哈网
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辣炒丝瓜皮
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辣炒丝瓜皮

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晚上炒丝瓜削下来的皮扔掉可惜,炒着吃很美味,比丝瓜还好吃呢! 丝瓜全身都是宝,丝瓜皮有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,还有抗过敏、*之效哦。 做菜小白第一次上传菜谱,有不足请各位前辈多多赐教哦!

作者: 一只俊悟呀FqUT
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型辣味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 丝瓜洗净,将皮刨下

    1/7 丝瓜洗净,将皮刨下

  • 将丝瓜皮切成自己喜欢长度的段,切好后再清水洗几遍

    2/7 将丝瓜皮切成自己喜欢长度的段,切好后再清水洗几遍

  • 将青红椒切碎,蒜瓣切碎备用

    3/7 将青红椒切碎,蒜瓣切碎备用

  • 锅中水烧开,滴几滴油,加点盐,把丝瓜皮放入热水中焯1分钟捞出洗净备用(图片拍的不是很好,将就着看吧)

    4/7 锅中水烧开,滴几滴油,加点盐,把丝瓜皮放入热水中焯1分钟捞出洗净备用(图片拍的不是很好,将就着看吧)

  • 锅烧热放入适量的油,加入蒜瓣和青红椒炒出香味,加入适量的黄酒提香

    5/7 锅烧热放入适量的油,加入蒜瓣和青红椒炒出香味,加入适量的黄酒提香

  • 加入洗净后的丝瓜皮,加入适量的盐和鸡精,出锅

    6/7 加入洗净后的丝瓜皮,加入适量的盐和鸡精,出锅

  • 最后奉上成品图,就ok啦!(不会ps,拍照技术也不好,大家将就看吧)

    7/7 最后奉上成品图,就ok啦!(不会ps,拍照技术也不好,大家将就看吧)

  • 小贴士

    焯水加入少量盐和油可以保持菜的颜色,丝瓜皮有轻微的涩味,焯水后洗净再炒口感会更好哦!
    不喜辣的可以适当减少辣椒的使用量。

    作者: 一只俊悟呀FqUT

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