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黑芝麻具有补肝肾，益气力等功效。可用于*、腰膝酸软、四肢麻木等疾病。
36分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/9 粳米加水淘洗干净
2/9 黑芝麻淘洗干净
3/9 枸杞洗净
4/9 锅中水烧开
5/9 把粳米，黑芝麻，枸杞一起放入锅中
6/9 开锅转小火煮三十分钟
7/9 煮至米烂粥稠
8/9 一道有光泽秀发功效的枸杞黑芝麻粥就做好了
9/9 我是简单love1236，来香哈一起交流吧！
用沸水煮粥可防止糊底。
